کھانسی کو دور کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

کھانسی کو دور کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

کھانسی سے نجات کے طریقے حال ہی میں ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں ، خاص طور پر موسمی تبدیلیوں اور فلو کے موسم کی آمد کے ساتھ۔ بہت سے لوگ جلدی اور موثر کھانسی سے نجات پانے والے حل تلاش کر رہے ہیں۔ یہ مضمون کھانسی سے نجات کے طریقوں کے لئے ایک منظم گائیڈ مرتب کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو جوڑ دے گا تاکہ آپ کو کھانسی کے علامات کو دور کرنے میں مدد ملے۔

1. کھانسی سے نجات کے عام طریقوں کی درجہ بندی

مقبول آن لائن مباحثوں اور طبی مشوروں کی بنیاد پر ، کھانسی سے نجات کے طریقوں کو درج ذیل زمرے میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

2. کھانسی کو دور کرنے کے لئے مقبول طریقوں کی تفصیلی وضاحت

1.شہد کی کھانسی کا علاج

حالیہ مطالعات میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ رات کے وقت کھانسی کو دور کرنے میں شہد موثر ہے ، خاص طور پر بچوں کے لئے۔ سونے سے پہلے 1-2 چائے کے چمچ خالص شہد لینے کی سفارش کی جاتی ہے ، لیکن 1 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے یہ ممنوع ہے۔

2.ناشپاتیاں کا سوپ علاج معالجہ

کھانسی کو دور کرنے کا ایک روایتی طریقہ ہے ، اور یہ حال ہی میں سماجی پلیٹ فارم پر بہت مشہور ہوچکا ہے۔ مخصوص طریقہ: ناشپاتیاں کور کریں ، راک شوگر اور تھوڑی مقدار میں سیچوان کلام شامل کریں ، اور 1 گھنٹے کے لئے پانی میں ابالیں۔

3.کھانسی ایکیوپوائنٹ مساج

ٹیانٹو پوائنٹ اور فیشو پوائنٹ مساج مختصر ویڈیو پلیٹ فارمز پر گرم موضوعات بن چکے ہیں۔ ہر دن 3-5 منٹ تک مالش کرنے سے کھانسی کی علامات کو دور کیا جاسکتا ہے۔

3. کھانسی کی دوائیں منتخب کرنے کے لئے رہنما

فارمیسی کی فروخت کے حالیہ اعداد و شمار اور ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق ، کھانسی کی عام دوائیوں کے اثرات کا موازنہ مندرجہ ذیل ہے۔

4. کھانسی سے نجات کے لئے احتیاطی تدابیر

1.کھانسی کی اقسام کو مختلف کریں: خشک کھانسی اور گیلی کھانسی کے علاج کے طریقے مختلف ہیں ، اور اس کی وجہ کو پہلے واضح کرنے کی ضرورت ہے۔

2.طویل مدتی کھانسی سے محتاط رہیں: کھانسی جو 2 ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک رہتی ہے اسے سنگین بیماریوں کو مسترد کرنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج کی تلاش کرنی چاہئے۔

3.خصوصی گروہوں کی طرف توجہ: حاملہ خواتین ، بچوں اور بوڑھوں کو دوائیں استعمال کرتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے ، اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

4.ماحولیاتی کنٹرول: سرد ہوا اور دھواں کی محرک سے بچنے کے لئے انڈور نمی 40 ٪ -60 ٪ پر رکھیں۔

5. انٹرنیٹ پر حالیہ گرم بحث کھانسی سے نجات کے لوک علاج کی تصدیق ہے۔

1.پیاز کھانسی کا علاج: پلنگ کے کنارے کٹے ہوئے پیاز رکھنا اس کے اصل اثر کی کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے۔

2.لہسن راک شوگر کا پانی: اس کا ایک خاص اینٹی بیکٹیریل اثر ہے ، لیکن پریشان ہونے والی کھانسی پر اس کا اثر محدود ہے۔

3.نمک ابلی ہوئی سنتری: کچھ مریضوں کے لئے موثر ، لیکن پیٹ کو پریشان کر سکتا ہے اور اسے خالی پیٹ پر نہیں لیا جانا چاہئے۔

نتیجہ

کھانسی کو دور کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں ، اور یہ سب سے اہم ہے کہ آپ کو مناسب منتخب کریں۔ ہلکی کھانسی کے ل you ، آپ غذائی تھراپی اور جسمانی تھراپی آزما سکتے ہیں۔ شدید یا طویل مدتی کھانسی کے ل you ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا اور استثنیٰ بڑھانا کھانسی سے بچنے کے بنیادی طریقے ہیں۔

نوٹ: اس مضمون کا مواد حالیہ مقبول آن لائن مباحثوں اور طبی مشوروں کی ترکیب ہے۔ علاج کے مخصوص اختیارات کے لئے براہ کرم کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔