اپنے ہاتھوں کو کیسے دھوئے

اپنے ہاتھوں کو کیسے دھوئے: سائنسی طریقے اور گرم عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، عالمی صحت سے متعلق آگاہی میں اضافے کے ساتھ ، ہینڈ واشنگ کا روزانہ ایکٹ ایک بار پھر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ چاہے یہ انفلوئنزا ، کوویڈ 19 ، یا عام بیکٹیریل انفیکشن کو روکنے کے لئے ہو ، مناسب ہاتھ دھونے کا سب سے زیادہ سرمایہ کاری مؤثر حفاظتی اقدامات میں سے ایک ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے ہاتھ دھونے کے سائنسی طریقہ کار کا تجزیہ کرنے اور حوالہ کے لئے متعلقہ ڈیٹا منسلک کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا۔

1. ہاتھ دھونے اتنا اہم کیوں ہے؟

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق ، مناسب ہینڈ واشنگ اسہال کے خطرے کو 40 ٪ اور سانس کے انفیکشن کے خطرے کو 20 ٪ تک کم کرسکتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر ہاتھ دھونے سے متعلق سب سے مشہور عنوانات مندرجہ ذیل ہیں۔

2. سائنسی ہاتھ دھونے کے لئے 6 اقدامات

چینی سینٹر برائے بیماریوں پر قابو پانے اور روک تھام کی تازہ ترین سفارشات کے مطابق ، مناسب ہاتھ سے دھونے میں مندرجہ ذیل اقدامات شامل ہونا چاہئے:

3. ہاتھ دھونے کے بارے میں اکثر سوالات پوچھے جاتے ہیں

1.کیا پانی کا درجہ حرارت فرق پڑتا ہے؟تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پانی کے درجہ حرارت کا نس بندی کے اثر پر بہت کم اثر پڑتا ہے ، اور ایک آرام دہ درجہ حرارت کافی ہے۔

2.دھونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟یہ سارا عمل 40-60 سیکنڈ تک جاری رہنا چاہئے ، جس میں سے رگڑ کا وقت 20 سیکنڈ سے کم نہیں ہونا چاہئے۔

3.کیا ہاتھ سینیٹائزر پانی سے دھونے کی جگہ لے سکتا ہے؟یہ صرف عارضی متبادل کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ جب ہاتھ واضح طور پر گندا ہوتے ہیں ، تو پھر بھی انہیں پانی سے دھونے کی ضرورت ہوتی ہے۔

4.ہاتھ دھونے کی مصنوعات کا انتخاب کیسے کریں؟باقاعدگی سے صابن ، اینٹی بیکٹیریل صابن اور ہینڈ سینیٹائزر سب اتنے ہی موثر ہیں ، یہ سب کچھ ہے کہ آپ ان کو کس طرح استعمال کرتے ہیں۔

4. بچوں کی ہاتھ دھونے کی تعلیم کے لئے جدید طریقے

حال ہی میں سوشل میڈیا پر بچوں کے لئے ہینڈ واشنگ تعلیم کے سب سے مشہور طریقوں میں شامل ہیں:

5. خصوصی ادوار کے دوران ہاتھ دھونے پر سفارشات

اعلی انفلوئنزا سیزن یا وبا کے دوران ، اس کی سفارش کی جاتی ہے:

1. ہاتھ دھونے کی فریکوئنسی میں اضافہ کریں ، خاص طور پر باہر جانے اور گھر لوٹنے کے بعد ، کھانے سے پہلے ، اور بیت الخلا کے استعمال کے بعد۔

2. ضمیمہ کے طور پر 60 ٪ سے زیادہ الکحل پر مشتمل ہینڈ سینیٹائزر کا استعمال کریں۔

3. اپنی آنکھوں ، ناک ، منہ اور دوسرے حصوں کو اپنے ہاتھوں سے چھونے سے گریز کریں۔

4. اپنے ہاتھوں کو خشک کرنے پر توجہ دیں ، کیونکہ نم ماحول بیکٹیریا کی نسل کا زیادہ امکان ہے۔

نتیجہ:

ہاتھ دھونے بیماری سے بچنے کا آسان ترین اور مؤثر طریقہ ہے۔ حالیہ گرم مقامات کا تجزیہ کرکے ، ہم نے محسوس کیا کہ ہاتھ دھونے والے علم کی عوامی طلب میں اضافہ ہورہا ہے۔ صرف سائنسی طریقوں میں مہارت حاصل کرنے اور اچھی عادات کی نشوونما سے ہی دھونے سے واقعی حفاظتی کردار ادا ہوسکتا ہے۔ آپ کی صحت کو ایک ساتھ بچانے کے ل this اس مضمون کو جمع کرنے اور کنبہ اور دوستوں کے ساتھ شیئر کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔